Corps360

hugging the blue

Du yoga, plein de massages et des musiciens. De la bonne nourriture issue du cœur et du jardin. Du mouvement et de la joie, fêtons l’humain.

Au Festi’Kids s’amusent gamins et bambins,
Sous le regard bienveillant des plus anciens,
Au milieu des arbres, des sourires et des câlins
RV les 6 et 7 juillet à 16h pour 1h30 d'atelier
Le ballon, de par sa forme, nous oblige à être là, à vivre l’instant présent comme espace fondateur et régénérant. 

Inscription avec Le Studio du Nid - 06 05 31 25 08 -
L'apprentissage de la série de Dinah Rodrigues reprend !
Un yoga spécifique pour les femmes.
Le YTH est inspiré du yoga kundalini et du hatha yoga.
Système hormonal harmonisé / Postures Respiration spécifique Circulation de l'énergie / Pratiques anti-stress / Ecoute globale Intériorisation Harmonisation
Méditation Pranayama Mantra

@lestudiodunid
#yogahormonal
#yogafemme


FORMATION MASSAGE TANAKA

Archives

DIMANCHE 28 avril et le 26 mai.

RENOUER AVEC SOI DANS LA PRATIQUE
Lors de ce tremplin, je vous propose un espace ressource au Jardin intérieur pour approfondir le lien avec votre pratique de yoga dynamique.

Au programme :

  • La pratique avec un ballon, CORPS360/hugging the blue : le fruit de 30 années de pratique et de réflexion autour du corps, du mouvement et de l’expérience sensitive. Le ballon, de par sa forme, nous oblige à être là, à vivre divers états de tonicité tout en nourrissant le centre vital, le hara. Comme mode opératoire, 3 verbes d’action nous animent autour du ballon déployant bien des univers, allant et venant du corps concret à notre imaginaire poétique.
  • L'ashtanga yoga et sa pratique guidée mettant l'accent sur la profondeur du souffle avec Ujjaï et le vinyasa, synchronisation souffle/mouvement dans la  où nous pratiquons les asanas, le souffle, les ligatures énergétiques, drishti, installant la concentration et la méditation en mouvement. Nous profiterons d'un temps plus long que les séances habituelles pour aller vers les asanas avancées de la première série.
  • Découverte des bienfaits du massage Tanaka® avec la première partie du Kata 1 (Le Tanaka se pratique au sol et habillé).
  • Assise silencieuse


Accessible à toutes et tous ayant déjà fait régulièrement plus d'une année d'ashtanga ou autre yoga dynamique.  En cas de doute, merci de m'appeler au 06 12 96 24 36


Participation :
28 avril et 26 mai 
la journée 70€

(déjeuner tiré du panier)
Réservation en payant 20 euros à Natacha Liège sur Paypal le reste dû sera payé sur place le jour de l'atelier.
Renseignement : 06 12 96 24 36  [email protected]

 

JNANA YOGA AU STUDIO DU NID LE 9 MARS 2024 14H30
7 RUE DES 3 FAUCONS AVIGNON

Pendant cette séance, nous explorerons ce qu’est Svādhyāya (1 des 5 Niyama.s des Yoga Sutra de Patanjali) ou comment devenir son propre observateur qui est l'auto-étude ou la connaissance de soi, à partir de textes sacrés ou à partir de sa propre expérience. 

La première partie de la séance consistera en une session de questions/réponses : Qu'est-ce que le yoga ? Pourquoi pratiquer le yoga ? Quels sont les effets du yoga ? 

Dans la deuxième partie, nous nous concentrerons sur la parole apaisante, en explorant la concentration et l'instant présent avant, pendant et après la pratique du yoga. 

Natacha se réjouit de continuer le yoga sous cette autre forme de pratique dite aussi jnana yoga, une des 4 voies du yoga, 

Bienvenue à toutes et tous pour ce temps partagé et offert. 

FORMATION MASSAGE TANAKA Inscription 







L'actualité

5 - 8 JUILLET 2024
CORPS360/HUGGING THE BLUE

YOGA THERAPIE HORMONALE 
STUDIO DU NID 

FORMATION 
TANAKA® 29 oct 3 nov

ATELIER JOURNÉE
JARDIN INTERIEUR NIMES - 1/mois

YOGA A DEUX, YOGA ET TANAKA - STUDIO DU NID
LE 20 AVRIL

ATELIER 1h30 
STUDIO DU NID 
TOUS LES 1ERS SAMEDI DU MOIS

VIDEO

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PERFORMANCE

Archives

MamaKaïom

octobre 2022

Vendredi 14 octobre 18h Atelier 4 éléments au Salon Sésame à Nîmes

Studio Harmonie - Avignon - 40 rte de Montfavet

Samedi 15 octobre 10h12h Atelier improvisation et BlueHugPrésence 

Dimanche 16 octobre Ateliers Danse de l'être® 9h30 17h "L'esprit indomptable d'Artemis"
Artémis nous met en lien avec notre nature sauvage, notre instinct profond et aussi la sororité.

Sauvage, elle refuse tout type d'oppression et défend les animaux et la forêt qu'elle aime habiter.

La danse de l'être® met en lumière cette nature que tu conserves parfois enfouie pour éveiller et cultiver tes forces intrinsèques de femme aux milles couleurs.Artémis aide à l’enracinement comme elle aide à se réconcilier avec la Terre.


Dimanche 16 octobre 9h30 17h30
Cycle de 5 dimanches Ressources et épanouissement - Féminin pluriel / 5 archétypes / déesses grecques

Dimanche 16 octobre - 4 décembre - 29 janvier - 5 mars - 16 avril
INSCRIPTION auprès du STUDIO HARMONIE
07 77 95 39 68 
[email protected]

40 ROUTE DE MONTFAVET AVIGNON

06 12 96 24 36 pour tous renseignements

dimanche 26 juin

Danse de l'être® à Althen au Cabanon du Bien-être 15h18h :
L'harmonie naît de l'équilibre des forces opposées.

Dans cette session, je te propose d'accueillir et de danser tes qualités yin et yang. De cette connexion à ces forces complémentaires et reliées, la joie simple n'est pas loin.


45 euros de participation (séance et location)
Renseignement 06 12 96 24 36 / Early bird jusqu'au 15 juin 35 euros
[email protected]

Paiement : paypal.me/cours

Samedi 18 juin 2022

BlueHugPresence à Vedène - 18h - Festival "En joie d'être soi."
Espace d'écoute et poétique BlueHugPresence
Mise à disposition des ballons et les éléments de base de la rencontre avec le ballon.
06 12 96 24 36

samedi 21 mai 2022 13h 15h

avec Alain Désir, atelier d'inspiration Soufie lors du MANTRA FEST/ MANTRA MELA au Jardin Intérieur de Nîmes Marguerittes
Ressens la double spirale.Par le souffle et ton axe terre-ciel, il y a possible détente en ton coeur, Avec l'ami tambour, tu te déploies.

> ICI le lien pour t'inscrire.



dimanche 15 mai 2022 9h30 12h30

ATELIER DE 3 HEURES, Danse de l'être® et Art thérapie.
Avec Laurence nous prenons soin de la disponibilité et de la joie à venir.
Se faire du bien en passant par le corps pour percevoir son univers créatif.

50 € (séance, fourniture, location des lieux)
Réservation au 06 12 96 24 36
Paiement PayPal

dimanche 10 avril

Le dernier élément, le plus subtil des 5, l'éther. Quel est donc notre relation avec l'espace, le concept de liberté, la qualité de notre connexion avec ce qui ne se voit pas ?
Les sons et la géométrie sacrée seront au coeur de la danse de l'être®.
S'inscrire
https://www.studioharmonie-avignon.fr/collect/description/196655-a-10-04-22-danse-de-l-etre-element-ether?fbclid=IwAR3kmNCZ90paIht9zjrpzqhGH0RO3c0Z-s1lE4zBiwMkFje8BIAtJkgIGes

samedi 19 mars

Notre envie c’est un bal, un état d’esprit, une immersion sensorielle insolite.

Rassemblons-nous dans un bain sonore où l’écoute se déploie entre guidance et liberté, puisque notre corps a toutes les ressources pour mener à la joie.
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Le nombre de place étant limité, merci de réserver auprès de  Natacha : 06 12 96 24 36 ou bien Alain : 06 83 20 75 94 

Dimanche 20 mars 2022

Une journée découverte à l'initiative et avec la participation de Élodie Scalici, responsable du Centre AMP Avignon.
Des femmes aident d'autres femmes dans leur parcours de  procréation médicale assistée.
Partage, savoir-faire, générosité  aux travers de belles pratiques qui vont apporter tout leur soin et leur soutien.
LES ATELIERS :
ART THERAPIE, BALL PRAXIS, CERCLE DE FEMME DANSE DE L'ÊTRE, NATUROPATHIE, NUTRITION, OSTEOPATHIE, SOPHROLOGIE ET YOGA SPECIFIQUE

3 espaces de pratique, 3 parcours au choix à découvrir au Studio Harmonie Avignon

avec Coralie Ferrières , Natacha Liège, Laurence Martano, Stéphanie Miramant, Aurélie Prat, Julie Ruth, Elodie Scalici

ART THERAPIE, BALL PRAXIS, CERCLE DE FEMME DANSE DE L'ÊTRE, NATUROPATHIE, NUTRITION, OSTEOPATHIE, SOPHROLOGIE ET YOGA SPECIFIQUE
60€ la journée, les ateliers et un Buffet par l'Assiette de Monique.

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Corps mouvement, ma proposition au sein du collectif
Un nouveau souffle :


Souffle et mouvement, des pratiques fondamentales par diverses approches :

"Se mettre en mouvement est ce en quoi je crois, le mouvement libre par la danse ou celui ajusté à la respiration et aux postures du yoga, ou bien encore la mise en mouvement grâce à un ballon sont d’autant de façons pour retisser un lien rassurant avec soi. 

- La danse de l’être® qui se pratique les yeux fermés invite à s’abandonner aux mouvements semences pour faire circuler librement l’énergie vitale dans le corps.

- Le yoga rassérène avec le vinyasa, la synchronisation souffle/mouvement. 

- Avec le ballon vous expérimentez la fluidité et vous bénéficiez naturellement d'un auto-massage en profondeur, la sensation d'habiter autrement son corps est là.

Souffle et mouvement ? C’est accueillir ses émotions, être soi dans un sentiment d’unité pour le bienfait de toutes les composantes de l’être."

> LUNDIS 18h30
Studio Mouvement Chemin de la Banastière Golf du Grand Avignon 84270 Vedène https://www.mouvement-yoga-pilates.com/ashtanga-yoga-avignon/?
Ashtanga

DIMANCHE 9 JANVIER 2022
Pour vous inscrire : 

https://www.studioharmonie-avignon.fr/collect/description/196653-y-9-01-22-danse-de-l-etre-element-feu
Hara et enthousiasme, par le feu qui symbolise la purification par la compréhension, jusqu'à sa forme la plus spirituelle, par la lumière et le rayonnement.

Massage Tanaka, une idée cadeau qui prend soin.

https://www.youtube.com/watch?v=FXfbp4KgLr8
Heureuse et touchée 

« Let’s dance Human Rights » a été lancé il y a un an, nous avions chacun(e) réalisé une vidéo.

Ce projet a été réalisé avec les danseurs du C.I.D de différents pays pour la journée mondiale des droits de l’homme que nous avons célébré hier, le 10 décembre dans un esprit de liberté et de fraternité.