CORPS 360 HUGGING THE BLUE
La part narrative s’inscrit dans la relation avec le ballon, entre pesanteur et apesanteur, faire corps, prendre conscience de son propre poids, s’impliquer corporellement, du plus léger au plus lourd, faire présence, agir ou bien laisser faire… j’en conclus des métaphores de la relation, et bien-sûr cette relation. n'est-elle pas en tout premier la relation que l'on entretient avec soi-même.
Ce qui m'intéresse c'est ma relation possible avec l'instant.
A cet endroit, il y a attention, souffle et lucidité, il n'y a plus de passé, plus de mémoire.
Je fais une exploration pour l'exploration elle-même.
je fais une expérience individuelle. je fais l'expérience l'émotion qui me ramène à qui je suis.
CORPS 360 HUGGING THE BLUE
Faire mouvement.
Le ballon entraîne des situations insolites, étonnement nous renouons avec nous-mêmes.
CORPS 360 HUGGING THE BLUE
Faire mouvement.
Le ballon entraîne des situations insolites, étonnement nous renouons avec nous-mêmes.
CORPS 360, hugging the blue
Une proposition originale ressourçante de Natacha Liège.
Il y a toujours un mieux-être lorsque l'on fait l’expérience de son propre rythme,
l'ancrage, de la fluidité et de la détente. nl
ATELIER
A destination de toutes et tous, les festivals, les pratiquants de toutes disciplines corporelles,
comme les thérapeutes, masseurs souhaitant trouver des ressources, prendre soin d'eux-mêmes,
en donnant un nouveau souffle à leur pratique.
Déroulé de la séance :
- Approche corporelle progressive avec le ballon : une pratique aux multiples aspects pour faire l'expérience des fondements que l'on peut attendre de la pratique corporelle : ancrage, appuis, proprioception, déploiement, assouplissement, différents tonus du corps, concentration et détente profonde
- Espace guidé sans le ballon
- Assise silencieuse et/ou relaxation
CORPS360/hugging the blue est le fruit de 30 années de pratique et de réflexion autour du corps.
Ce que je recherche dans une activité corporelle, c’est vivre un état de réceptivité globale, le corps et la pensée deviennent disponibles.
Le ballon, de par sa forme, nous oblige à être là, à vivre divers états de tonicité tout en nourrissant le centre vital, le hara. Comme mode opératoire, 3 verbes d’action nous animent autour du ballon déployant bien des univers, allant et venant du corps concret à notre imaginaire poétique.
